O despertar dos chacras

Quando funciona a pleno vapor, os sete centros energéticos que existem em nosso corpo ajudam a garantir saúde física, mental, emocional e espiritual. 

Um jeito eficiente de ativá-los é entoar os chamados Bija mantras. 

“Cada chacra possui um som correspondente”. 

Antes de soltar a voz, sente-se com a coluna reta sobre uma base confortável, feche os olhos e visualize o ponto de energia que vai estimular. 

Você pode fazer o ritual completo, ou seja, recitar o mantra específico de todos os chacras numa ordem sequencial (de baixo para cima) por alguns minutos, ou estimular apenas um ou dois deles. se preferir, repita o som mentalmente, combinado?

Chacra da raiz (Muladhara)

Comanda os instintos de sobrevivência, a autoconfiança e a relação com o mundo prático.

Mantra correspondente: LAM

Chacra umbilical (Swadhisthana)

Está associado à expressão das emoções.

Mantra correspondente: VAM

Chacra do plexo solar (Manipura)

Representa o autoconhecimento.

Mantra correspondente: RAM

Chacra cardíaco (Anahata)

Evoca a intuição e o amor ao próximo.

Mantra correspondente: YAM

Chacra laríngeo (Vishuddhi)

Está ligado ao intelecto e a comunicação

Mantra correspondente: HAM

Chacra frontal (Ajna)

Representa tanto as aptidões pessoais quanto as intelectuais.

Mantra correspondente: KSHAM

Chacra da coroa (Sahasrara)

Está no alto da cabeça, relacionado aos reinos psíquico e espiritual.

Mantra correspondente: OM

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